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標題: 教您香辣魚丁怎么做，如何做香辣魚丁才好吃 [打印本頁]
      

      
作者: 中都妞丫    時間: 2010-11-1 00:21
      
標題: 教您香辣魚丁怎么做，如何做香辣魚丁才好吃
      香辣魚丁的制作材料：
      主料：鯉魚200克
      
% S; d; [) O% I輔料：蝦仁100克,豌豆30克8 ^5 a$ \1 X) z# x9 |
      
調料：花生油20克,料酒10克,蔥汁10克,姜汁10克,鹽3克,味精3克,白砂糖10克,醬油5克,大蒜（白皮）5克,辣椒油3克,香油5克" L( T, H; G; Z+ b4 L: K/ n' U* G
      
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      香辣魚丁的特色：咸甜適口，香辣鮮美。 教您香辣魚丁怎么做，如何做香辣魚丁才好吃1.魚肉洗凈，切成10厘米見方的魚丁，與蝦仁一起用黃酒、精鹽、蔥、姜汁拌腌片刻，放入七成熱的油鍋中炸至外表結硬，變黃時撈出，瀝油；豌豆放入沸水中焯熟撈出過冷。
      
9 X5 N4 n! h0 w. S# `2 M& v2.炒鍋上火，放入花生油，燒熱，放入蒜泥煸香，烹入黃酒、醬油，加入白糖，倒入魚丁、蝦仁及少許清水，燒至汁稠時下豌豆，味精翻炒均勻，收汁，淋上香油、紅油稍翻后出鍋，晾涼后即可。 ' S5 j* P& S( x* A
      
香辣魚丁的制作要訣：調料中的花生油作炸料用，所以宜準備比實際消耗量多一些。
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# ~! |) r6 V6 M8 i& w小帖士-食物相克：
      
/ e: f: _0 y! V' S9 r  r鯉魚：鯉魚忌與綠豆、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食，也忌與中藥中的朱砂同服；鯉魚與咸菜相克：可引起消化道癌腫。
      
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) s1 W0 N$ V  l9 f; c蝦仁：蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養(yǎng)物質。如果把它們與含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不僅會降低蛋白質的營養(yǎng)價值，而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃，引起人體不適，出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。

      
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