中都妞丫我愛生活之:久呆空調房 常喝生姜湯

<H2>中都妞丫我愛生活之:久呆空調房 常喝生姜湯</H2>
<DIV class=t_msgfont id=postmessage_176>　　“家備生姜，小病不慌。”這一民間流傳的話得到了現代醫(yī)學證明。生姜的主要成分是揮發(fā)油、姜辣素、樹脂和淀粉，具有發(fā)汗解表、溫胃止嘔、解毒等三大功效。因此，除做日常調料外，生姜在夏季可治療不少病癥。尤其是處在空調環(huán)境中的人們經常喝點姜湯，可有效防治腹痛、吐瀉、傷風感冒、腰肩疼痛等空調帶來的疾病。<BR><BR>　　防治胃腸功能紊亂<BR><BR>　　肚臍是人體對外界抵抗力最薄弱的部位，加上夏季人的胃酸和消化液分泌減少，抵抗細菌的能力減弱，在有空調的場所容易受冷熱的刺激引起胃腸功能紊亂，導致致病菌的入侵，出現嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸系統(tǒng)疾病。適當吃些生姜或者喝些姜湯，能起到防治作用。<BR><BR>　　防治初期感冒<BR><BR>　　經常處在空調環(huán)境中，由于室內室外溫差太大，進出空調房間很容易外感風寒。如果能及時吃上幾片生姜或者喝上一碗紅糖姜湯，有助于驅寒解表，或者用姜湯（加點鹽、醋）泡腳也有很好的療效。也可用可樂與生姜同煮后飲用，由于生姜具有散寒、發(fā)熱的功效，而可樂兼具止咳的作用，可治療初期感冒，但對中后期感冒無效。<BR><BR>　　防治肩周炎<BR><BR>　　在空調房里呆久了，肩膀和腰背易遭受風寒濕等病邪的侵襲，特別是老人容易引發(fā)肩周炎，遇到這種情況，可燒制一些熱姜湯，先在熱姜湯里加少許鹽和醋，然后用毛巾浸水擰干，敷于患處，反復數次。此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血，可大大緩解疼痛。<BR><BR>　　盡管生姜可以在夏季發(fā)揮一些治病作用，但因為它屬于辛熱燥烈之品，因此陰虛有熱者及孕婦忌用。姜辣素還能使肝炎病人的肝細胞發(fā)生變性、壞死以及間質組織增生，使肝功能失常，因此，肝炎病人要忌食生姜。</DIV>